スタッフブログ
2016年12月12日 月曜日
冬にぎっくり腰寝違いが増える理由と原因
こんばんは
整骨院ヒーリングハンド
中村整骨院です
この寒い時期
⚫寝違い
⚫ぎっくり腰
増えています
また
⚫しびれ
⚫肩凝り
⚫腰痛
も増えています
寒い→固くなる→血流わるい
というリズムになってしまいます
⭐温度変化が激しい
⭐仕事が多忙になる
⭐気が抜ける
⭐忘年会で内蔵疲れるの
⭐睡眠不足になる
などが更に体に負担をかけます
因みに年始の方がぎっくり腰寝違い増えます
休日って以外と体に優しくないのかもしれません
休む と 体に良いことする
はイコールにはならないからです
⚫散歩する
⚫好きな音楽や映画をみる
⚫買い物にいく
⚫自然に触れにいく
⚫お風呂に浸かる
⚫果物、野菜など体に良いものとる
など、コンディショニングを整えると良いですね
交通事故という
体にも心にも負担がかかるものなら
尚更です
治すきっかけは
僕たちが引き出しますが
最終治してくれているのは
患者さんの免疫力、生命力です
交通事故、自転車事故、歩行者事故
困っていたり、聞きたいなっと思うことあれば
ご相談だけでも遠慮なくどうぞ
0662446606
大阪市中央区久太郎
本町駅と堺筋本町駅と阿波座駅近く
整骨院ヒーリングハンド
大阪市夕凪町
朝潮橋駅と弁天町駅近く
中村整骨院
整骨院ヒーリングハンド
中村整骨院です
この寒い時期
⚫寝違い
⚫ぎっくり腰
増えています
また
⚫しびれ
⚫肩凝り
⚫腰痛
も増えています
寒い→固くなる→血流わるい
というリズムになってしまいます
⭐温度変化が激しい
⭐仕事が多忙になる
⭐気が抜ける
⭐忘年会で内蔵疲れるの
⭐睡眠不足になる
などが更に体に負担をかけます
因みに年始の方がぎっくり腰寝違い増えます
休日って以外と体に優しくないのかもしれません
休む と 体に良いことする
はイコールにはならないからです
⚫散歩する
⚫好きな音楽や映画をみる
⚫買い物にいく
⚫自然に触れにいく
⚫お風呂に浸かる
⚫果物、野菜など体に良いものとる
など、コンディショニングを整えると良いですね
交通事故という
体にも心にも負担がかかるものなら
尚更です
治すきっかけは
僕たちが引き出しますが
最終治してくれているのは
患者さんの免疫力、生命力です
交通事故、自転車事故、歩行者事故
困っていたり、聞きたいなっと思うことあれば
ご相談だけでも遠慮なくどうぞ
0662446606
大阪市中央区久太郎
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整骨院ヒーリングハンド
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中村整骨院
投稿者 株式会社Healing Hand
